12月5日(土)、運動部の部員を対象に「体幹トレーニング講習会」を行いました。
プロのトレーナーの先生を講師としてお招きし、実践しながらトレーニングを学びました。
今回は、約20名の中学生の皆さんの参加もあり、総勢80名が受講しました。
12月5日(土)、運動部の部員を対象に「体幹トレーニング講習会」を行いました。
プロのトレーナーの先生を講師としてお招きし、実践しながらトレーニングを学びました。
今回は、約20名の中学生の皆さんの参加もあり、総勢80名が受講しました。