島根県立益田高等学校

体幹トレーニング講習会を開催しました！

12月5日（土）、運動部の部員を対象に「体幹トレーニング講習会」を行いました。

プロのトレーナーの先生を講師としてお招きし、実践しながらトレーニングを学びました。

今回は、約20名の中学生の皆さんの参加もあり、総勢80名が受講しました。